Постная вариация многими любимого блюда, только не из риса, а из булгура, с морковью и сыром.
Ингредиенты
- Булгур ½ стакана
- Капуста Брокколи 2 шт
- Морковь 2 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Сыр Пармезан 100 г
- Масло растительное
Шаги
-
Нарезаем овощи кубиком и на разогретой сковороде обжариваем лук, морковь, цуккини и брокколи.
-
Добавляем к овощам булгур и обжариваем вместе пару минут. Заливаем водой, чтобы она покрывала всю поверхность блюда и накрываем крышкой. Готовим на медленном огне 20-25 минут или до готовности булгура. Добавляйте воды в процессе, если булгур еще не готов, а вся вода уже впиталась.
-
Добавить в приготавливаемое блюдо сыр. Перемешиваем и подаем.
Приятного аппетита!