Капуста «Чашечки из кольраби» в микроволновке

Капуста «Чашечки из кольраби» в микроволновке

 

  1. Взять небольшую капусту кольраби, помыть, разрезать пополам, вытащить у нее сердцевину, чтобы получились 2 чашки.
  2. На дно каждой чашки положить 1 ст .л. сметаны, специи по вкусу и поставить в микроволновку на 3 минуты 850 W в посуде, на дно которой налито немного воды.
  3. Пока чашечки варятся, мякоть мелко порезать и обжарить с добавлением лука и моркови.
  4. Затем нафаршировать капустные чашечки этой смесью, посыпать тертым сыром и еще на 1 минуту поставить в микроволновку.
  5. Выложить на листья салата.

Все готово.

Советуем приготовить

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *