Перейти к контенту
Судак в фольге
Ингредиенты:
- филе судака 600 г,
- сливочное масло 1 ст. л.,
- морковь 1 шт.,
- лук репчатый 1 шт.,
- лимонный сок 2 ст. л.,
- петрушка,
- укроп 2 ст. л.
- соль,
- перец.
Приготовление:
- Филе судака вымыть, обсушить, нарезать порционными кусками, посолить и положить каждую заготовку на отдельный лист фольги.
- Морковь натереть на мелкой терке.
- Лук очистить, мелко порубить и сбрызнуть лимонным соком.
- Поверх рыбы положить кусочек масла (0,5 ч. л.), морковь, лук и немного поперчить.
- Защипнуть края фольги, чтобы верх не касался лука, переложить на противень и поставить в разогретую духовку (200 градусов) на 12-15 минут.
- Готовую рыбу посыпать зеленью и подавать к столу.
Ресторатор