Тыквенный суп-пюре полезный суп из тыквы

Тыквенный суп-пюре нежный, вкусный, диетический, питательный и полезный суп из тыквы.

Этот лёгкий, супер-гармоничный, бархатистый суп состоит из одних достоинств. Полезные свойства тыквы, очень нежная кремовая консистенция, удивительный аромат, пряный вкус и простота приготовления – таков этот суп-пюре из тыквы.

Тыква – очень полезный и вкусный продукт. Она хороша не только в виде каши, но и в супе. Приготовление супов-пюре из тыквы — это довольно просто, сытно, интересно и полезно. Супы из тыквы получаются необычайно нежными и, к тому же, солнечного, весёлого оранжевого цвета, что очень любят дети.

Предлагаем Вам простой рецепт приготовления вкусного диетического супа из красавицы тыквы. Он непременно зарядит Вас энергией на целый день и прекрасно согреет и насытит в холодные осенние или зимние дни.

Для приготовления первого блюда “Тыквенный суп” понадобится:

Ингредиенты
Порции: +4
Шаги
40 мин.Видео-рецептПечать
  • Тыкву очистим, удалим семена, мякоть нарежем небольшими кубиками.
  • Тыквенные семечки обжарим в разогретой до 180 градусов духовке 10-15 минут.
  • Лук очистим и мелко нарежем.
  • Картофель очистим и тоже нарежем кубиками.
  • В кастрюле с толстым дном разогреем сливочное масло и обжарим лук до прозрачности около 2 минут. Добавим к луку тыкву и картофель подрумянить.
  • Перемешаем овощи и зальём горячим куриным бульоном так, чтобы он только покрыл их. Проварим на маленьком огне до мягкости около 15-17 минут.
  • Пюрируем суп погружным блендером (прямо в кастрюле, где суп варится) до однородного пюре.
  • Приправим солью, перцем, имбирем. Вольём сливки, поварим еще 3 минуты.
    При подаче украсим сметаной, сухариками с чесноком, тыквенными семечками.

Объедение! Попробуйте и удивите своих гостей!

Всем просмотревшим наше видео – пусть Вас окутают стальные цепи благополучия и достатка, а поддержат канаты богатырского здоровья! ❤

Всем прочитавшим этот коммент – чтобы жизнь Ваша была светлой, как ясный солнечный день, полной, как бокал с шампанским, безоблачной, как небо над пустыней. И пусть, как звезды в ночном небе, всегда горят огоньки в окнах Ваших друзей и родных, огоньки надежды. Будьте здоровы, счастливы и удачливы! ❤

Поделиться с друзьями
Домашний ресторан
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: