Яичница по французски

Яичница по французски

 

на 100 грамм – 76 ккал: Белки- 12 Жиры – 4 Углеводы – 2

На 1-2 порции понадобится:

  • 1 маленькая луковичка(обжарить на масле, хорошо подойдет кукурузное!)
  • 2 маленьких помидора(порезать добавить к луку!)жаренные помидоры очень полезны!
  • 2 ломтика батона или хлеба(порезать кубиками)добавить к обжаренным помидорам.
  • 2 яйца взбить,присолить,вылить в сковороду

Перемешать.
Посыпать тёртым сыром,накрыть крышкой, как сыр расплавится готово!

Приятного аппетита!

Советуем приготовить

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *