Шоколад приносит пользу и здоровью, и красоте

 

Не можете представить свою жизнь без сладостей? Не можете устоять перед кусочком вкусного шоколада? Не беспокойтесь больше! Если вы знаете, какой шоколад выбрать, вам не нужно беспокоиться о том, что это повредит вашему здоровью и стройности.

Выбор шоколада очень важен

Качественный шоколад должен содержать не менее 70% какао и быть изготовленным исключительно из высококачественного сырья без добавления скрытых жиров и сахаров. Поэтому это темный шоколад – так как уникальные вкусовые качества и полезные свойства качественного шоколада бесценны.

Сомневаетесь к качестве шоколада представленного на витрине магазина? Не беда.

С интернет-магазином cacaolavka.ru/ легко создать своими руками шоколад по вашему вкусу, в качестве которого вы будете абсолютно уверены.

Существует большая разница в потреблении настоящего шоколада или различных дешевых заменителей. Конечно, даже качественный содержит калории. Тем не менее, его потребление оказывает положительное влияние на здоровье. И наоборот, сладости, которые не содержат большое количество сухих веществ какао, содержат большое количество вредных ингредиентов.

Когда лучше всего потреблять шоколад? В идеале, относитесь к нему как к десерту после еды.

Шоколад для настроения и необходимой энергии

Известно, что шоколад улучшает психическое самочувствие и делает людей счастливее. Многие называют его “пищей хорошего настроения”. И они не ошибаются! При употреблении шоколада выделяются гормоны, которые положительно влияют на наше настроение. Мы становимся счастливее. Когда в жизни возникают проблемы, многие ищут первое утешение в еде. В любом случае, это гораздо лучшая альтернатива, чем курение или алкоголь.

Темный шоколад также приносит пользу сердцу

Просто какао-порошок представляет собой огромный резервуар антиоксидантов – флавоноидов. Флавоноиды оказывают благотворное влияние, особенно на сердце. Они улучшают кровообращение, предотвращают закупорку сосудов, слегка снижают артериальное давление, повышают уровень хорошего холестерина и наоборот, снижают «плохой» уровень холестерина ЛПНП.

Часто игнорируемым, но очень реальным фактором риска сердечных заболеваний является стресс. Было установлено, что употребление темного шоколада помогает людям справляться со стрессовыми ситуациями. Исследователи измерили гормоны стресса кортизола и адреналина. Те, кто ел темный шоколад, чувствовали меньше стресса и даже имели более низкий уровень гормонов стресса, циркулирующих в крови после стресс-теста.

Ароматное шоколадное обертывание

Шоколадные обертывания сегодня очень популярны. Почти все велнес-салоны предлагают эту процедуру красоты. Так называемая «кокотерапия» благотворно снимает на зимнюю депрессию, настроение и стресс. Освобождает все тело и отлично выводит токсины. Шоколадная процедура дает качественный уход за кожей и всем телом. Запах шоколада поможет вам полностью расслабиться. Это подходящее средство для снятия стресса.

Советуем приготовить

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *