Сырная лепешка

 

Сырная лепешка

на 100грамм – 233.91 ккал  Б/Ж/У – 17.14/11.1/16.09

Ингредиенты:
1 яйцо
3 ст.л овсяных отрубей (или молотой овсянки )
1 ст.л сметаны или мягкого творога .
тёртый сыр 40 гр
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты (кроме сыра) .
Даём постоять 10 минут ,чтобы отруби набухли .
Ложкой выкладываем на пергамент или силиконовый коврик .
Распределяем в виде лепёшки .
Убираем в предварительно разогретую духовку 180 гр .
На три минуты,чтобы тесто схватилось .
Достаём посыпаем обильно сыром .
И убираем на 10 минут в духовку .
Получается безумно вкусная хрустящая лепёшка

Приятного аппетита!

Советуем приготовить

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *