Тушеный палтус с фенхелем - Домашний ресторан - Кулинарный сайт
Рецепты Кулинарии

Загрузка...

Тушеный палтус с фенхелем

24 июля 2012 - Анжелика
article393.jpg

Тушеный палтус с фенхелем
Ингредиенты:
(на 4 порции)
• 2 кочанчика фенхеля
• 4 куска филе палтуса (примерно по 200 г)
• соль
• лимонный сок
• 20 г сливочного масла
• 2 cт. л. оливкового масла
• 1 мясистый помидор
• свежемолотым белый перец
• 20 мл анисового аперитива
• 1 апельсин
• 150 г сметаны
• кайенский перец
• 1 гранат

        Приготовление      
Фенхель очистить, при необходимости удалить наружные увядшие листья, кочанчики вымыть, отрезать нежные зеленые листики и на время отложить их в сторону, кочанчики разрезать пополам, положить разрезом вниз на разделочную доску и разрезать поперек на тонкие дольки. Палтус промыть в холодной проточной воде, обсушить, посыпать солью, сбрызнуть лимонным соком, оставить на 10 минут, чтобы пропитался солью и лимонным соком. Масло разогреть в кастрюле для тушения, положить туда дольки фенхеля и тушить примерно 3 минуты. Помидор положить ненадолго в кипяток (не кипятить), вынуть, обдать холодной водой, снять кожицу, разрезать пополам, вырезать несъедобную серединку, выдавить семена, нарезать помидор мелкими кубиками, добавить к фенхелю, сверху положить в один слой куски филе палтуса, посыпать их перцем, залить аперитивом. Взять апельсин и выжать из него сок, соком залить рыбу, закрыть кастрюлю крышкой, тушить ее содержимое при слабом нагреве около 20 минут. Перед подачей на стол овощи и рыбу разложить на предварительно нагретом блюде. Отвар выпарить в открытой кастрюле до половины объема, прибавить сметаной, перемешать, приправить специями. Залить этим соусом рыбу и овощи. Гранат разрезать пополам, маленькой ложечкой вынуть зерна и посыпать ими рыбу. Оставленную ранее зелень фенхеля измельчить и тоже посыпать ею рыбу.
К этому блюду на гарнир подать рис с маслом, листья салата и очищенные апельсины.


Рекомендуем к просмотру:

Рейтинг: +1 Голосов: 1 2474 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

← Назад