Орехи. Орешки. Грецкие, арахис, миндаль, фундук, кешью и, конечно же, фисташки. Как их можно не любить? Это концентрированная польза для нашего многострадального организма. За это можно простить орехам даже высокую калорийность.
Грецкие орехи.
Скорая помощь при анемии, дерматите, ОРВИ и ОРЗ, а так же всех сердечнососудистых заболеваниях. Если у вас нервное расстройство, вы не можете уснуть по ночам, у вас нервное расстройство, то вам просто необходим грецкий орех. Так же он окажет благотворное действие и в послеоперационный период. Грецкий орех восстанавливает иммунную систему в организме.
Миндаль.
Сладкий миндаль поможет при ожирении, язве желудка, гипертонии, язве двенадцатиперстной кишки, изжоге, плеврите. Если вам уже исполнилось 30 лет и у вас повышен холестерин, то вам обязательно надо есть сладкий миндаль. Горький миндаль служит профилактикой при заболевании почек, мочеполовой системы.
Фундук.
100% белок. Показан фундук при хронической анемии, диабете, варикозе, тромбофлебитах и хронической усталости.
Арахис.
Этот орешек снизит вам уровень холестерина, повысит потенцию и либидо. Арахис способствует обновлению и росту клеток. Отличное желчегонное средство.
Кешью.
Этот сладкий орех с изогнутой формой укрепит ваш иммунитет, отрегулирует обменные процессы организма, поможет при псориазе и анемии.
Фисташки.
Помогут студентам во время сессии, так как активизируют работу мозга. Одновременно с этим оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие на ваш организм. Так же фисташки помогут при туберкулезе легких и аритмии.
Если вы будете съедать 6-7 орехов ежедневно, то у вас улучшится состояние волос, ногтей, кожи. Все орехи выступают отличными иммуномодуляторами, полезны и детям и взрослым.
